Veganlar için güzel haber: B12 vitamini eksikliği bitkisel yolla telafi edilebilir
Vegan beslenme biçimini takip edenler için çığır açacak gelişme... Yapılan bir araştırma, sağlıklı vegan diyetinde…
D vitamini eksikliğinin 8 nedeni
Ülkemizde D vitamini eksikliği her yaş kümesi ve cinsiyette yaygın bir sorun. Hatta ‘’Yeterince güneşlendiğim…
İftar ve sahurda neden hurma yemeliyiz?
Yurdakul, ‘‘Mucizevi besinlerden biri olan hurma güçlü mineral, vitamin ve lif içeriğiyle şifa kaynağıdır. Hasebiyle…
Uykusuzluk nedeniniz vitamin eksikliği olabilir
Vitamin eksikliğinin hem çocuklarda hem de yetişkinlerde uyku problemlerine da yol açabileceğini belirten Endokrinoloji ve…