Çoğu vakit beşerler işten bunaldıklarında, aileleri ya da bağlantıları ile ilgili sıkıntılar yaşadıklarında cinsel ömürlerinde da kendileri geri çekerler. Fakat bağ uzmanı Tracey Sainsbury, insanların gerilimli hissettiklerinde cinsel bağlantıyı bırakmak yerine çok daha fazla birlikte olmalarını öneriyor.
Sainsbury; serotonin, dopamin ve kucaklaşma hormonu oksitosin dahil olmak üzere memnunluk hormonlarının günlük dozuna işaret ediyor ve cinsel bağın yakınlık ve deri temasıyla bunları sağlayabileceğini ileri sürüyor.
Sainsbury, gebe kalmakta zorlanan çiftlere gerilimi azaltmak için cinsel birlikteliği kullanmalarını önerdi. Hatta ünlü bağ uzmanı, bu tekniği tüm gerilim altında olan bireylerin deneyebileceğini belirtti.
“RUTİN HALİNE GETİRİN”
Sainsbury şunları söyledi: “Dürüst olmak gerekirse, hoş, romantik bir sevişme olmak zorunda değil. Farkındalık, gerilimle başa çıkmak için öteki bir teknik, lakin her vakit denetim altında ve inançta hissetmenin ne kadar faydalı olduğundan emin değilim.”
Sainsbury kelamlarına şu halde devam etti: “Stresten kurtulmak için cinsel bağlantıyı kullanın, müspet endorfinleri artırın. Deri cilde temas için birlikte çıplak olun.”
İlişki danışmanı tıpkı vakitte bebek sahibi olmakta zorlanan çiftlerin yaşadıkları baskı ve gerilim yüzünden daha az cinsel bağa girdiklerine dikkat çekiyor: “Erkekler performans gösterme konusunda baskı hisseder, bayanlar evvelki seks teşebbüsleri onları gebe bırakmadığı için başarısız hissedebilirler.”
Sainsbury, bir bayana yumurtladığını söyleyen ve akabinde sırf bu dar vakit aralığında seks öneren uygulamalara güvenmek yerine seksi haftalık rutinin bir modülü haline getirmenin değerli olduğunu söyledi.
Kaynak: Sözcü