Bayanlar için hayati tavsiyeler

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kadın hastalıklarından korunmak için bu bahiste şuurlu olmak büyük değer taşıyor. Tertipli jinekolojik ve göğüs denetimlerinden geçmenin hayati ehemmiyet taşıdığına vurgu yapan Bayan Hastalıkları Doğum Uzmanı Op. Dr. Nursen Eryılmaz Dörücü, bayanlara şu tavsiyelerde bulundu:

Smear testini ihmal etmeyin

Kadınların üreme sisteminde meydana gelen kanser çeşitlerinden biri olan serviks kanseri (rahim ağzı kanseri) son derece tehlikeli bir kanser çeşididir. Uzun yıllar belirti vermeden sinsice ilerler ve mevte yol açabilir. Hasebiyle erken teşhisi hayati ehemmiyet taşır. Erken yaşta cinsel bağlantı, çok eşlilik, cinsel yolla bulaşan AIDS ve HPV üzere hastalıklar, sigara içmek rahim ağzı kanseri riskini artırır. Geç periyotta ortaya çıkan belirtiler ortasında regl dışı kanamalar, cinsel ilgi sırasında ortaya çıkan kanamalar sayılabilir. Hastalığın erken fark edilmesinde PAP-Smear testinin nizamlı olarak yılda bir kere yaptırılması kuraldır. Geliştirilen aşılar da rahim ağzı kanserinin önlenebilir hastalıklar ortasında yer almasında tesirli olmuştur. 12 yaşını geçmiş kız çocuklarına önleyici aşı uygulanması (HPV aşısı) bu hastalıktan korunmayı sağlar.

Mamografiden korkmayın

Meme kanseri erken teşhis edilirse tedavide yüzde yüze yakın muvaffakiyet sağlanabilmektedir. Göğüs kanserinin teşhisinde çok kıymetli bir yere sahip olan mamografi 40 yaşından sonra tarama emelli kesinlikle çektirilmeli ve hekimin öngördüğü sıklıklarda tertipli olarak yinelenmelidir. Pek çok bayan mamografiden çekinmektedir. Fakat günümüzde mamografilerin radyasyon oranları çok düşüktür. Yani gün içinde televizyon ya da telefondan aldığımız radyasyondan daha fazla değildir.

Kendi kendinizi muayene edin

Meme kanserinin erken teşhisinde sizin de rolünüz bulunuyor. Tek yapmanız gereken, her ay kendi kendinize elle göğüs muayenesidir. Bunun için her ay adet başlangıcından itibaren yaklaşık 1 hafta sonra bu muayeneyi yapmalısınız. Muayeneyi ayakta ayna karşısında yahut banyoda yapabilirsiniz. Ayna karşısında evvel genel imgesini inceleyip, göğüs derisinde çekinti, kızarıklık, göğüs başlarında çöküntü olup olmadığına bakın. Sonra sağ göğüs için sol, sol göğüs için sağ elinizi kullanarak göğüslerinizin tümünü yoklayarak, muayene edin. Göğüs altlarını ve koltukaltlarınızı da denetim etmeyi unutmayın. Birebir muayeneyi banyoda göğüslerinize sabun ya da beden şampuanı sürüp, kayganlığı artırarak da yapabilirisiniz. Birkaç sefer bu muayene sayesinde olağan göğüs dokunuzu tanıyıp, yeni bir kitle oluşması halinde çabucak fark edebilir hale gelirsiniz.

Yılda bir sefer denetime gidin

Her bayanın şikayeti olmasa da yılda bir sefer jinekolojik muayene ve ultrason takibi yaptırması gerekir. Ultrasonla rahim ve yumurtalıklar incelenir. Rahim yahut yumurtalıklarda kanser açısından kuşkulu bir kitle tespit edilmesi halinde ileri incelemeler yapılır.

Kemik yoğunluğunuzu ölçtürün

Kadınlarda ilerleyen yaş ve menopoz kemik erimesi riskini de beraberinde getirebilir. Bu durum da hareket kabiliyetinin kısıtlanmasından kırıklara kadar gidebilmektedir. Bilhassa kalça kırıkları hayati tehlike yaratabilir. Sağlıklı bayanlarda kemik yoğunluğu ölçümü menopoz devrinde, kemik erimesi riski olan özel kümelerde ise daha erken yaşlarda yapılabilir.

Gebelik öncesi doktora gidin

Hem bayanın kendisi hem de bebeğinin sıhhati için, gebelik planlanır planlanmaz, ülkü olarak da 3 ay evvel bayan hastalıkları ve doğum uzmanı denetiminden geçilmelidir. Bu muayenede daha evvelden var olduğu bilinmeyen bir hastalık tespit edilip tedavisine başlanabilir.

Kaynak: Sözcü