Geceleri 6 saatten az uyumak, aşıların tesirini azaltıyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Guardian’ın haberine nazaran, uzmanlar, grip ile hepatit A ve B aşılarını olmuş şahısların bulgularını içeren 7 çalışmanın sonuçlarını birleştirerek, tekrar tahlil etti. Bu kapsamda, sağlıklı yetişkinler için önerilen 7 ila 9 saat ortasında uyuyan ve 6 saatten az uyuyanların antikor reaksiyonları karşılaştırıldı.

Buna nazaran, 6 saatten daha az uyumanın erkelerde aşıların bağışıklık üzerinde tesirini azalttığına dair güçlü ispatlar elde edildi. Öte yandan, bayanlarda ise değişkenlik gösteren hormon düzeyleri nedeniyle yetersiz uyumanın aşı üzerindeki tesirinin daha değişken olduğu tespit edildi.

Fransa’da bulunan Ulusal Sıhhat ve Tıp Enstitüsü’nden araştırmanın müellifi Dr. Karine Spiegel, “Cinsiyet hormonlarının bağışıklık sistemini etkilediğini immünoloji çalışmalarından biliyoruz. Bayanların bağışıklığı, adet döngüsünden, menopozdan ve doğum denetim haplarından etkileniyor. Lakin baktığımız çalışmalarda cinsiyet hormonu hakkında rastgele bir data yoktu” sözlerini kullandı.

Spiegel, tam olarak ne kadar uykuya gereksinim duyulduğunu ölçmek ve cinsiyet hormonlarının aşılamadaki rolünü belirlemek için daha fazla araştırmaya gereksinim olduğunu vurguladı.

Uzmanlar, yetersiz uyku nedeniyle Covid-19 aşılarının da tesirinin azalabileceğini belirtiyor.
Ayrıca 6 saatten daha az uyumanın bağışıklık üzerindeki olumsuz tesirinin 18-60 yaş aralığında, 60 yaşından büyüklere oranla daha fazla görüldüğü belirlendi.

Chicago Üniversitesinden araştırmanın müellifi Meskene Van Cauter, “İyi bir uyku aşının muhafaza müddetini artırmakla kalmaz, tıpkı vakitte müdafaa mühletini de uzatabilir” dedi.

Aşıların tesirinin bireyden bireye nazaran değişeceğini kaydeden Van Cauter, insanların aşıların bedendeki tesirini denetim edemeyeceğini fakat uyku nizamlarını değiştirebileceklerini söyledi. Araştırma, Current Biology isimli bilim mecmuasında yayımlandı. (AA)

Kaynak: Sözcü