Dikkat çeken araştırma: Aralıklı oruç ve normal diyet arasında pek fark yok
Son yıllarda Jennifer Aniston, Mark Wahlberg, Beyoncé ve Nicole Kidman gibi ünlülerin uygulamasıyla popüler olan…
Bilimsel araştırma: Müzik çeşidi yemeğin tadını değiştiriyor
İsveç'te yapılan bir araştırma yemek yenirken dinlenen müzik çeşidinin yemeğin tadını daha farklı hissettirdiğini ortaya…
Aralıklı oruç diyeti ömür müddetini uzatıyor mu?
Son yıllarda popülerleşen aralıklı oruç diyeti, bireylerin belli saatler ortasında yemek yemesini öngörerek açlık duygusu…