News
News
ABD’de yapılan bir araştırma kahve tüketimi ve gündelik alışkanlıklarla ilgili dikkat cazibeli ortaya çıkardı.
New England Journal of Medicine’de yayınlanan araştırmada istedikleri kadar kahve içen bireylerin kahve tüketimine sınırlama getirenlerden 1000 adım daha fazla attığını ortaya çıkardı. Araştırmada kahve içenlerin daha az uyuduğu da kayıtlara geçti.
Kahve tüketimine sınırlama getiren bireylerin kahve içen bireylere nazaran ortalama olarak 30 dakika daha fazla uyuduğu da belirtildi. Araştırmada yer alan Gregory Marcus, “Kahvenin fizikî performansı güzelleştirdiğine yönelik ispatlar var. İnsanların kahve içtikten sonra daha uygun performans gösterdiklerine dair açıklamalarını duymuşsunuzdur” dedi.
Marcus, kahvenin nasıl bir sisteme sahip olduğunun ise şimdi bilinmediğini söyledi.
Kaynak: Sözcü
